守门员

TAG：守门员 相关文章

• 守门员怎样训练

  1、速度练习方法：（1）提踵半蹲快速向侧面滑步和交叉步跑。（2）原地跳跃，看信号向前方、斜前方快跑和后退跑5——10米。（3）向相距3——5米处的守门员反复快速...

  Admin in 知识 2024-11-30